Pés de um jogador no tapete de treino FOOTBALL MAT com uma bola

Treino de futebol para crianças em casa

Um treino de futebol pronto para a criança nos dias sem treino no clube.

A aplicação mostra o exercício passo a passo e o teu filho repete-o logo no tapete.

Ecrã Carreira na aplicação: percurso de evolução Técnica, nível 7, tabuleiro de missões

Tapete de futebol e aplicação para treinar em casa

Aplicação, tapete de futebol ou tapete de motricidade. Escolhe a solução para o teu filho.

Ecrã Carreira na aplicação: percurso de evolução Técnica, nível 7, tabuleiro de missões

Aplicação

FOOTBALL MAT

Mais de 400 exercícios adaptados à idade e ao nível do teu filho. Uma conta própria para os pais permite-te acompanhar a sua evolução.

Tapete ActiveKids MAT

Tapete de motricidade

ActiveKids MAT

O teu filho constrói a base da sua capacidade motora, desenvolvendo sem bola a coordenação, o equilíbrio, os reflexos e a condição física geral.

«O que devo treinar hoje?»

É a esta pergunta que a nossa aplicação responde. O teu filho recebe uma tarefa pronta e tu vês a sua atividade e evolução. Escolhe um perfil e vê como funciona.

Escolha do percurso de evolução: Técnica ou Motricidade

A criança sabe o que tem de fazer

Repetir sempre o mesmo torna-se aborrecido depressa. Na aplicação, a criança escolhe Técnica ou Motricidade e avança pelas tarefas seguintes, adaptadas à sua idade e ao seu nível.

Descarregar na App StoreDescarregar no Google Play

Como é o treino de futebol em casa com o FOOTBALL MAT?

Técnica ou Motricidade? Escolhe o treino para o teu filho

Se o teu filho quer trabalhar mais vezes com a bola, escolhe o tapete para treino de técnica de futebol. Se queres construir a base da sua capacidade motora, escolhe o tapete ActiveKids para treino de motricidade.

Técnica

Treino de técnica de futebol em casa

Trabalho extra com bola nos dias sem treino no clube, adaptado à idade e ao nível do teu filho.

Ver FOOTBALL MAT

Motricidade

Treino de motricidade para crianças

Exercícios sem bola para crianças a partir dos 5 anos, que constroem a base da capacidade motora.

Ver ActiveKids MAT

Como incentivar a criança a treinar futebol com regularidade?

Sozinho, é fácil saltar um treino. Na aplicação, o teu filho ganha pontos por cada tarefa, constrói uma sequência de treinos e sobe nas ligas.

Cada treino dá um motivo para voltar ao seguinte.

Ranking da liga na aplicação com pontos e sequências dos jogadores
Ecrã Carreira na aplicação: percurso de evolução e tabuleiro de missões

Que competências vai desenvolver o teu filho?

No perfil vês a sua atividade e o gráfico de competências que a criança constrói ao superar os níveis seguintes.

Drible
Controlo de bola
Precisão
Pé mais fraco
Reflexos
Perfil do jogador na aplicação: sequência, liga, posição e total de pontos

Que tapete escolher para o teu filho?

A versão Premium dá mais aderência e é fácil de transportar. O ActiveKids MAT é treino de motricidade sem bola para qualquer criança.

Tapete FOOTBALL MAT

FOOTBALL MAT

100 × 60 cm

Mais espaço para conduzir a bola no quarto da criança. Mais grosso e resistente, funciona melhor estendido sempre no mesmo sítio.

  • Envio em 1–2 dias úteis
Desde 44,99 €Ver tapete
Tapete FOOTBALL MAT Premium

FOOTBALL MAT Premium

85 × 60 cm

Tapete de futebol antiderrapante para a criança. Fica preso ao chão mesmo nos exercícios rápidos. Lavas-o e enrolas-o para levar no saco.

  • Envio em 1–2 dias úteis
54,99 €Ver Premium
Tapete ActiveKids MAT

ActiveKids MAT

120 × 85 cm

Tapete para treino de desenvolvimento geral, para qualquer criança.

  • Envio em 1–2 dias úteis
Desde 79,99 €Ver ActiveKids

Não sabes se o teu filho vai usar?

Cria uma conta na aplicação antes de comprar o tapete. Durante 10 dias experimentas grátis as funções Premium.

Escolha do percurso de evolução na aplicação: Técnica ou Motricidade
Biblioteca de treinos na aplicação

Os tapetes FOOTBALL MAT já chegaram a 43 países

Vê quem treina perto de ti com a aplicação FOOTBALL MAT.

★★★★★

„Absolutely amazing, my son us addicted…”

Leilaopinião de cliente
★★★★★

„Terrific product…”

Ciaran O'Sullivanopinião de cliente
★★★★★

„polecam w 100 %”

Katarzyna RozbickaGoogle Play, 28 de março de 2026

Treino de futebol extra entre os treinos no clube

O FOOTBALL MAT não substitui o treinador nem o treino no campo. Dá à criança tarefas prontas para fazer em casa nos dias sem treino no clube.

Se o clube usar a aplicação, o treinador envia tarefas a toda a equipa com um só botão e vê quem já as fez.

Criado com base na experiência no futebol

O FOOTBALL MAT nasceu de uma pergunta simples:

Como pode um jovem jogador treinar mais quando não tem um treinador por perto?

O projeto é cocriado por Sebastian Majchrzak, antigo jogador, treinador de preparação física e organizador dos torneios infantis PROGRESS CUP.

Hoje, a resposta é a combinação de um tapete, uma aplicação e um sistema de treino ao alcance das crianças também fora do campo.

«Antes de começar a organizar torneios, eu próprio fui um rapaz com grandes sonhos. Como jogador queria treinar mais, mas faltava-me uma ferramenta simples para trabalhar fora do clube. Anos depois voltei a este problema, já como treinador e organizador de futebol infantil. O FOOTBALL MAT foi criado para que a criança tenha uma forma concreta de fazer trabalho extra quando não tem um treinador ao lado.»

Sebastian Majchrzak com a mascote GOAT e jogadores no pódio do torneio

Perguntas frequentes sobre treino de futebol em casa

A criança pode treinar futebol sozinha em casa?

Sim. A aplicação mostra o exercício passo a passo e o teu filho repete-o logo no tapete. Se a criança for mais nova, ajuda-a no início a usar a aplicação e a preparar o espaço.

É preciso um tapete de futebol para treinar?

Não, podes usar a aplicação também sem tapete. Os pontos, as zonas e os caminhos do tapete mostram onde colocar os pés e por onde conduzir a bola.

Para que idade é o FOOTBALL MAT?

Os tapetes de futebol são para crianças a partir dos 6 anos. O ActiveKids MAT é treino de desenvolvimento geral para qualquer criança a partir dos 5 anos.

Quanto tempo dura um treino de futebol em casa?

A maioria dos treinos dura 15–20 minutos, por isso o teu filho consegue fazê-los também num dia sem treino no clube.

A aplicação FOOTBALL MAT é gratuita?

Sim, a aplicação tem uma versão gratuita com o percurso de treino completo. Com o Premium juntam-se as ligas com os colegas, o teste de cansaço, o CV futebolístico e a base de especialistas. Se criares a conta na aplicação antes de comprar, podes experimentar grátis as funções Premium durante 10 dias.

O tapete FOOTBALL MAT tem sensores?

Não. O tapete não tem eletrónica, pilhas nem sensores. Os exercícios, os pontos e a atividade do teu filho ficam registados na aplicação.

Já tenho outro tapete de treino. Posso usar a aplicação?

Sim. Não precisas de comprar um tapete novo para começar a treinar com a aplicação FOOTBALL MAT.

Que tapete de futebol escolher?

O FOOTBALL MAT é mais grosso e mais resistente. O Premium é fino e antiderrapante, pode ser lavado e levado facilmente contigo. O ActiveKids MAT é treino de desenvolvimento geral sem bola.

Treino de futebol pronto para os dias sem treino no clube

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